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体を温め、基礎体温を最適な温度に上げる活動である「温活」と腸内環境の調和を保つ活動である「腸活」、この二つこそが人間の健康の本質だと考えています。「腸の働き」と「体温」には密接な関係があるという数々のエビデンスもあり、腸活において、さらなる可能性を追求していくためには、体を温めて免疫を高めることが重要です。こちらでは、「温活」と「腸活」によるインナービューティの大切さをコラムでご紹介します。
プロテインの持つ効果とは?植物性と動物性の違いは?
2024.4.16
美容の観点から見た、プロテインを飲むベストなタイミングは?
2024.4.15
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2024.3.27
酵素ドリンクのカロリーはどれくらい?太ってしまったという人がいるのはなぜ?
2024.3.21
酵素が不足するとどうなるのか?酵素が不足する原因は何なのか?
2024.3.19
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2024.3.15
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2024.3.13
酵素ドリンクを飲んで不調を感じた場合に考えられることは?
2024.3.11
酵素と発酵の違いって何?酵素ドリンクを発酵させると何がどう良くなる?
2024.2.29
酵素ドリンクとプロテインは併用してOK?
2024.2.28
酵素ドリンクはいつ飲むのが最適?朝ごはん代わりにするのはOK?
2024.2.22
果物から得られる健康効果は?酵素が豊富なおすすめの果物もご紹介
2024.2.21